ارشيف منتديات عالم حواءارشيف منتديات عالم حواء

العودة   ارشيف منتديات عالم حواء > القسم العام > التغذية والصحة > علاج السمنة والنحافة
المنتدى البحث المشاركات الجديدة التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 28-06-2006, 12:10   1
درة البحرين_947
محررة فضية في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ درة البحرين_947
التسجيل 24-07-2004
البلد : في بيتي اليديد مع زوجي واعيالي
المشاركات 3,852

بسم الله الرحمن الرحيم


بما إني من عشاق الفول قررت من بكرا بأذن الله تعالى إني اسوي رجيم الفول إلا وهو من اختراعي ولمده 3 أيااام فقط وبعدها بقول لكم النتيجه وكم كيلو نزلت بعد ما ارتفع وزني 0.300 جرام


وبيكون يومي كالآتي


الفطور:
- نصف كوب فول مدمس من غير دهن
- نصف خبز محمص



الغداء:
- نصف كوب فول مدمس من غير دهن مع شرائح من الطماطم
- نصف خبز محمص


العشاء:
- نصف كوب فول مدمس من غير دهن مع شرائح من الطماطم
- نصف خبز محمص
- نصف كوب إيس كريم فانيلا




والامور إلي بامشي عليها خلال فتره رجيمي إلى هو الــ 3 إيام:

- قبل كل وجبه بنص ساعه اشرب كأسين من الماء
- وبين كل وجبه والثانيه اترك 5 ساعات
- والعشاء يكون في ساعة مبكره وبعد الساعه الــ 7 اسكر حلجي


ووووه بس ادعووو لي خلال هالثلاث ايام انحف ما امتن كخخخخخخخخخخخخخخخ
والنتجيه إن شاء الله يوم الاحد






هدفي الاول من 18-7 حتى 18-8





درة البحرين_947 غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 13:17   2
ms_pees
عضوة نادرة
التسجيل 06-10-2005
المشاركات 803

الله يوفقك وتنحفين

ولا تنسين تعلميني بالنتيجة

إذا ممتازة بساويها


ms_pees غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 13:18   3
دنيا الحسايف
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ دنيا الحسايف
التسجيل 23-05-2006
المشاركات 802

لله يوفقك ان شاء الله



دنيا الحسايف
دنيا الحسايف غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 13:31   4
ام يوسف الاصليه
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ ام يوسف الاصليه
التسجيل 29-04-2006
البلد : الكويت ( اسرتي هي دنيتي )
المشاركات 850

الله يحقق كل الي في بالك






ام يوسف الاصليه غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 18:39   5
راجية رحمة ربي
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ راجية رحمة ربي
التسجيل 14-09-2003
المشاركات 1,670

بانتظاار النتايج؟





ردودي في الواحة الترفيهية تخص بنوتتي العسولة ( دلوعة ماميتا)
راجية رحمة ربي غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 18:48   6
قيوانية حتى النخاع
محررة الماسية في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ قيوانية حتى النخاع
التسجيل 10-07-2004
البلد : امارات زايد الغالي
المشاركات 5,243


دردووره حبيبتي شووفي أنا من زمااااااان،.. لما كنت أسوي الرجيم

الثلاثي،.. جربت آكل فول لمده ثلاث أياام،.. خاصه في أيام الخضار،.

لاني من عشااقة،.. بس بدون خبز،. يعني بس فووول مع طماطم،...

وفي ثلاث أيااام قدرت أنزل كيلووو ونص،.. تقريبااا،.........


قيوانية حتى النخاع غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 19:12   7
^^بنت الكويت^^
مشرفة قسم التغذية والصحة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ ^^بنت الكويت^^
التسجيل 24-08-2002
البلد : الكــويــت
المشاركات 13,779

بالتوفيــــــــــــــق



^^بنت الكويت^^ غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 19:39   8
نونة حبيبها
عضوة فعالة
التسجيل 27-06-2006
المشاركات 325

بالتووووووووووووفيق زهوور الريف





فضيعـه لعبـه الدنيا .. شنيعـه صدمـه الإنسان !!
خـــصوصًا لا تلقاها من أقرب وأصدق إنسان !!
نونة حبيبها غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 20:06   9
الـفراشـه
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ الـفراشـه
التسجيل 16-10-2005
البلد : البحرين
المشاركات 1,743

بالتوفيق و*****الله ينزل وزنج...


الـفراشـه غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-06-2006, 20:25   10
Oscar*
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ Oscar*
التسجيل 24-03-2002
المشاركات 557

بالتوفيق وان شاءالله ينزل وزنك


Oscar* غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش .
الوقت الان » 21:51.

مواقع عالم حواء | للإعلانات
جميع الحقـــوق محفــوظة لشبكـة مـــواقــــع عــالم حــواء1998
تلفون 0096612410808 - فاكس: 012417400 - الصندوق البريدي: 85571 , الرياض 11612
[الصفحة الرئيسية] [المنتديات] [دليل الطبخ العربي] [البيت] [طفلي] [جمالك] [وقاء] [الفتاوى الجامعة] [رحالة] [اسماء المواليد] [المرشد النسائي]


ترقية وتطوير » تحميل دوت كوم
Powered by: vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd