رجيم نوع الجسم للكل من تريد زيادة وزنها - ارشيف منتديات عالم حواء
ارشيف منتديات عالم حواءارشيف منتديات عالم حواء

العودة   ارشيف منتديات عالم حواء > القسم العام > التغذية والصحة > علاج السمنة والنحافة
المنتدى البحث المشاركات الجديدة التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 19-05-2006, 16:14   1
#@*فوشيا*@#
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ #@*فوشيا*@#
التسجيل 29-11-2003
المشاركات 505

السلام عليكم و رحمت الله وبركاته
كلنا عارفين إن الأجسام تختلف من شخص لاخر لكن ما كان احد عارف ايش السبب .
فيه موضوع سابق هنا في القسم وهو عن رجيم نوع الجسم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=104861
وهو في الأساس كتاب للدكتور :ابرافانيل
لكن الموضوع كان لرجيم إنقاص الوزن انا دخلت على موقع الدكتور : www.bodytypes.com وراسلتهم ووصفتلهم حالتي إني نحيفة جدا وجسمي هو على شكل حرف الـ H ( أي النخامي ) و جمعت معلومات من الموقع ومن مواقع اخرى لأعمل نظام غذائي يناسب جسمي لأني مليت من النحافة .
و الحمد لله بعد 23 سنه نحافة زاد وزني 1 كيلو في اسبوعين ( لكن ليس بإنتظام ) بدون ادوية واعشاب وبدون نظام غذائي روتيني


لأني أكره الورتين : السبت ......... الأحد .........الإثنين ............

بصراحة شيء مقرف انك تحكمي نفسك بأكل معين ومحدد ............. لم استمر في حياتي على نظام غذائي أكثر من يوم .......

لكن هذا الرجيم غير .............................. .............

أول شيء انا جسمي نخامي أي تتحكم في جسمي الغدة النخامية ونشاط أو كسل الغدة يحدد نحفي أو سمنتي ........
ماذا يعني هذا الكلام ؟؟؟؟
إذا اكلت المأكولات التي تنشط عمل الغده النخامية هذا راح يخلي جسمي يزداد و يزداد .
و إذا أكلت المأكولات التي تنشط عمل الغدد الأخرى ( التناسليه والدرقيه والكظريه ) سوف ينقص وزني .......
وهذه هي الحقيقة التي صعقت عندما عرفتها لأني فعلا مدمنه على كل المأكولات التي لا تناسب غدتي ..... و لا أكل الأطعمه التي تنشط غدتي النخامية الحبيبه ................. مسكينه أهملتها كل هذه السنوات ...
كما اني استخدمت الحلبه لسنوات ولم يزد وزني ولا ربع كيلو وعرفت بعدها ان الجسم النخامي لا تؤثر فيه الحلبة ............
فسبحان الله ( وما أوتيتم من العلم إلا قليلا )


طيب .............. ما هو الأكل المناسب لكل نوع :



إنتظروني يتبع


#@*فوشيا*@# غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 19-05-2006, 16:35   2
#@*فوشيا*@#
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ #@*فوشيا*@#
التسجيل 29-11-2003
المشاركات 505

الان سوف نعرف كل جسم و الاطعمة المناسبة وفي اخر شيء راح نأخذ غدتي النخامية الحبيبة و الأطعمة اللذيذه التي أطبقها و نظامي الغذائي الذي سنتعاون كلنا يا معشر النخاميات النحيفات لكي نطورة ونتبعه ......................

ما هو الأكل المناسب لكل نوع :
1- الجسم الدرقي :
وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية
تتحكم فيه الغدة الدرقية و ينشط هذه الغدة الحلويات والقهوه



2- الجسم الكظري :
هو الجسم الذي يشبه حرف ال O في النساء او V في الرجال
تتحكم فيه الغده الكظرية وينشط هذه الغدة الوجبات السريعة و اللحوم و الملح .


3-الجسم التناسلي :
هو الجسم الذي يشبه حرف الـ A أو شكل الكمثرى
تتحكم فيه الغده التناسلية وينشط هذه الغدة البهارات و الفلفل مثل الأكل الهندي والتايلاندي والمكسيكي .


4- الجسم النخامي :
هو الجسم الذي يشبه حرف ال H أو المسطره
تتحكم فيه الغدة النخامية وينشط بمنتجات الألبان و الايسكريم و الفواكه .


لمعلومات اكثر عن الاجسام زوروا هذا الرابط بالعربي :
www.digitalfashion.tk اذهبي ل رابط أشكال الأجسام

في المره المقبلة سوف نتحدث عن النظام الثلاثي النخامي لزيادة الوزن

انتظروني يتبع


#@*فوشيا*@# غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 19-05-2006, 16:45   3
meram
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ meram
التسجيل 06-03-2006
المشاركات 935

مشكورة عالموضوع الحلو


meram غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 19-05-2006, 17:55   4
* جارت القمر *
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ * جارت القمر *
التسجيل 11-11-2005
البلد : حيث يضيء القمر
المشاركات 718

الموضوع رائع


كملي




اللهم
لك الحمد كما ينبغي
لجلال وجهك وعظيم
سلطانك
الرابح الاكبر





لا نحافه بعد اليوم
* جارت القمر * غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 19-05-2006, 18:26   5
سوسو9955
عضوة جديدة
التسجيل 04-10-2004
المشاركات 14

يعطيك العافية على هالموضوع


سوسو9955 غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 20-05-2006, 11:30   6
المفترسة
عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ المفترسة
التسجيل 04-05-2006
المشاركات 270

والله الموضوع رائع

وفرحت يوم شفته

لاني انا اكل اشياء ممكن تضرني لاني ما اعرف عن هذا الموضوع

بس انا ما اعرف كيف احدد نوع جسمي (والله فشيله )

ارجوكم ايش الطريقه إللي اعرف فيها نوع جسمي


غدا اجمل بقوام اروع
[center]



المفترسة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 20-05-2006, 15:57   7
hearty
عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ hearty
التسجيل 22-12-2005
المشاركات 170

حبيبتي والله مشكورة جدا والموضوع جميل بس ياريت تساعدينا نحدد انواع اجسامنا
او الاخصائيات بيساعدونا


كيف احدد نوع جسمي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اللهم يا جامع البشر في يوم لا ريب فيه اجمعني ومن احب في الخير وفي طاعتك
اللهم ارزقنا واعطنا الذرية الصالحة وفرج كربنا واهدنا الصراط المستقيم

نسينا في توحُّد راحتيْنا هموم الأرضِ .. وانهزم المحالُ

hearty غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 22-05-2006, 11:16   8
#@*فوشيا*@#
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ #@*فوشيا*@#
التسجيل 29-11-2003
المشاركات 505

هلا فيكم اخواتي
وشكرا على المرور
الرابط الذي وضعته فوق فيه مجموعة أسئله تحدد نوع جسمك لكن انا لم أقتنع بها لأنها لم تعطيني النتيجه الصحيحه .........
انا كنت اعرف نوع جسمي من قبل ما اقرأ الموضوع ........

سأضع لكم بالتفصيل أنواع الأجسام وانت قارني بينهم وبين جسمك و إذا احترتي انا ممكن اساعدك ....


#@*فوشيا*@# غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 22-05-2006, 11:19   9
#@*فوشيا*@#
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ #@*فوشيا*@#
التسجيل 29-11-2003
المشاركات 505

شكل الجسم يندرج تحت أربع أنواع عالمية:
1-شكل المسطرة أو حرف الـ I :

المميزات :
*لديك أكتاف متوازنة مع جذع مستقيم .
*لديك وسط غير ملحوظ ( غير محدد وغير واضح الشكل)
الهدف:
إظهار الوسط أكثر تناسب مع باقي الجسم
مثال:
Iman إيمان

2- شكل التفاحة أو حرف الـ O:

المميزات:
•لديك أكتاف و أرداف متوازنة مع جذع دائري.
•تحملين معظم وزنك في الصدر والبطن .
•لديك أرداف منخفظة
•ربما يكون لديك رقبة قصيرة أو ذزاعان ممتلئتان من الأعلى .
•تكون العضام قوية وضخمة
الهدف:
توازن الصدر والأرداف و إنخفاظ الوسط .
مثال:
Kate Winslet كيت وينسليت

2-شكل الكمثرى أو الحرف A :

المميزات:
*جسمك السفلي ( الأرداف و الفخذ) ممتلئة أكثر من جسمك العلوي (الصدر والأكتاف )
* ربما يكون لديك صدر صغير بعض الشيء و وسط محدد واضح .
الهدف:
تصغير الأرداف وتحديد الوسط أكثر وتكبير الصدر وتوازنه مع بقية الجزء السفلي .
مثال:
Jennifer Lopez جينيفر لوبيز

3-شكل الساعة الرملية أو حرف الـ x :

المميزات:
•لديك أرداف و أكتاف متوازنة وجذع مقوس ووسط واضح ومحدد .
•لديك صدر بارز و أقدام رشيقة.
•تكون بنية العظام قوية.
الهدف:
المحافظة على التوازن بين أجزاء الجسم.
مثال :
Catherine Zeta-jones كاثرين زيتا-جونز , مارلين مونرو Marlyn Monroe[/quote]


#@*فوشيا*@# غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 22-05-2006, 11:25   10
#@*فوشيا*@#
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ #@*فوشيا*@#
التسجيل 29-11-2003
المشاركات 505

انتظروني


#@*فوشيا*@# غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش .
الوقت الان » 19:49.

مواقع عالم حواء | اعلن معنا
جميع الحقـــوق محفــوظة لشبكـة مـــواقــــع عــالم حــواء

[الصفحة الرئيسية] [المنتديات] [الفتاوى الجامعة]


Powered by: vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd