بنات الرياض ||ابغى نادي رياضه عنده مدربة صاحيه عالاجهزه وحمل أثقال|| بليييييييييز

الــحنــطاويـه · 22-02-2006, 04:39

السلام عليكم

يا بنات انا تعبت من كثر ما أدور على نادي عندنا بالرياض زي الاوادم,,, يعني لو رحت لنادي فيه اجهزه ما تلاقين عندهم مدربات كويسين ويفتحوا النفس ولو رحتي لنادي فيه مدربة كويسه تلاقين ما عندهم اجهزه ولا معدات,,, هذا غير النوادي اللي يحطوووكي بس كذا على الدراجه والا التريدميل ويقولوا لك الميدان يا حميدان واشتغلي بنفسك وياخذوا عليكي شئ وشوياااااااااات

وانا اكره public pools ولو ان السباحه هي احسن الرياضات

فــ قررت اني اسال بنات حووووواء عسى القى وحده تعرف وتفيدني وادعي لها الله يوفقها دنيا وآخره لاني فعلا احتاج النااااادي ضروري مدربة رياضه على اجهزه فيها أثقال وعلى الاثقال نفسها

اللي تعرف تعلمني الله يسعدكم جميعا ويرضى عليكم

الــحنــطاويـه · 23-02-2006, 15:41

بنت ابوها · 23-02-2006, 16:10

وعليكم السلام
مشكلة النوادي المدربات فيه قليلات عشان كذا مايتابعونك زين
شوفي هالموضوع والله يعينك مدري كم صفحة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=123335

الــحنــطاويـه · 23-02-2006, 16:39

بنت ابوها
جزاكي الله خير عبرتييييني صار له يومين الموضوع محد طالع بوجهه
الله يسعدك دنيا واخره ومشكورة عالرابط

رمال الرياض · 23-02-2006, 19:34

حنطاويه وش دعوا رفع اثقال حرام تطلعين لجسمك الانثوي عضلات وممممزح عاد
بس انا اشوف ان اذا ماحصلك نادي زين اشتركي في نادي السفارات مسبح عالمي عمق3متر ونص وطول 24متر لكن يهبل نظافه ودرجهحرارة الماء موزونه حسب فصول السنه وعندهم حمام البخار ومدربه ريلضه في المسبح اما برا اجهزة سير وما ادري جابو مدربه لانهم كل يوم يقولون ذا الشهر بس والله مره زين يكفيك رياضه المسبح عن تجربه

الــحنــطاويـه · 23-02-2006, 20:30

رمال الرياض
مشكوووورة عالنصيحه والرد يا قلبي
بس حبيبتي رفع الاثقال اللي اقصده عن طريق الاجهزه مش الاثقال اللي يشيلونها الرجال وووععععععععع
وترى الاجهزه اللي تعتمد عالاثقال روووعه وتصقل الجسم وتشده وانا مشكلتي ادخل نوادي بالخارج يعني لما اجي هنا ما الاقي شئ على مزاجي
وعموما باكلم المناهل واشوف ويعطيك العافيه يا قمررر

رمال الرياض · 23-02-2006, 21:15

لا ما اقصد المناهل انا اتكلم عن نادي السفارات الي هو خاص بأعضاء السلك الدبلوماسي بنفس المجمع بس جوا

JoJoOoO · 23-02-2006, 22:06

نادي ( يبرين ) جدا راقي

ومسبحه خارجي.. يعني انتظري للصيف واشتركي

وهو عبارة عن كمباوند فلل صغيرة وكل فلة فيها نشاط معين

من كوافيرات وسبا ونادي و.................

موقعه: خلف برج الحمام بشارع التخصصي بالناصرية

**كرز · 23-02-2006, 22:12

يابرين ارقى نادي بالرياض

الــحنــطاويـه · 23-02-2006, 22:28

رمال الرياض
في بالي تقصدين المناهل,, وجزاك الله خير

جوجوووو,,كرز
ايه يبرين حلوين ويهبلون بس اشتراكهم بالسنه وانا مالي خلق سنه لان بتجي اجازة الصيف وبسافر وادخل برااا يعني ما تسوى علي
عموما مشكورين الله يعطيك العافيه

أدوات الموضوع	البحث في هذا الموضوع
مشاهدة صفحة الطباعة ارسل هذا الموضوع لصديق	البحث في هذا الموضوع: بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع
الوضع العادي الانتقال الى الوضع المتطور الانتقال الى الوضع الشجري

22-02-2006, 04:39	1
الــحنــطاويـه عضوة نادرة التسجيل 23-10-2005 البلد : My little private world (",) المشاركات 856	السلام عليكم يا بنات انا تعبت من كثر ما أدور على نادي عندنا بالرياض زي الاوادم,,, يعني لو رحت لنادي فيه اجهزه ما تلاقين عندهم مدربات كويسين ويفتحوا النفس ولو رحتي لنادي فيه مدربة كويسه تلاقين ما عندهم اجهزه ولا معدات,,, هذا غير النوادي اللي يحطوووكي بس كذا على الدراجه والا التريدميل ويقولوا لك الميدان يا حميدان واشتغلي بنفسك وياخذوا عليكي شئ وشوياااااااااات وانا اكره public pools ولو ان السباحه هي احسن الرياضات فــ قررت اني اسال بنات حووووواء عسى القى وحده تعرف وتفيدني وادعي لها الله يوفقها دنيا وآخره لاني فعلا احتاج النااااادي ضروري مدربة رياضه على اجهزه فيها أثقال وعلى الاثقال نفسها اللي تعرف تعلمني الله يسعدكم جميعا ويرضى عليكم أكشخ بنوتات السعوديه,,ماركة Dessert بأسعار خياليه عندي وبس http://forum.hawaaworld.com/showthre...=581597&page=4 آي شادووو لبنات السعوديه,,ماركة امريكيه بأرخص الاسعار http://forum.hawaaworld.com/showthre...=604062&page=2 الـقـــافــلــه تـســير,, والــكـــلاااااااب تـنـبـح

23-02-2006, 15:41	2
الــحنــطاويـه عضوة نادرة التسجيل 23-10-2005 البلد : My little private world (",) المشاركات 856	UP أكشخ بنوتات السعوديه,,ماركة Dessert بأسعار خياليه عندي وبس http://forum.hawaaworld.com/showthre...=581597&page=4 آي شادووو لبنات السعوديه,,ماركة امريكيه بأرخص الاسعار http://forum.hawaaworld.com/showthre...=604062&page=2 الـقـــافــلــه تـســير,, والــكـــلاااااااب تـنـبـح

23-02-2006, 16:10	3
بنت ابوها عضوة شرف عالم حواء التسجيل 10-03-2001 البلد : الرياض المشاركات 5,281	وعليكم السلام مشكلة النوادي المدربات فيه قليلات عشان كذا مايتابعونك زين شوفي هالموضوع والله يعينك مدري كم صفحة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=123335 للامانة الرجاء عند النقل ذكر المصدر اللهم ارزقني وارزق مني اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا

23-02-2006, 16:39	4
الــحنــطاويـه عضوة نادرة التسجيل 23-10-2005 البلد : My little private world (",) المشاركات 856	بنت ابوها جزاكي الله خير عبرتييييني صار له يومين الموضوع محد طالع بوجهه الله يسعدك دنيا واخره ومشكورة عالرابط أكشخ بنوتات السعوديه,,ماركة Dessert بأسعار خياليه عندي وبس http://forum.hawaaworld.com/showthre...=581597&page=4 آي شادووو لبنات السعوديه,,ماركة امريكيه بأرخص الاسعار http://forum.hawaaworld.com/showthre...=604062&page=2 الـقـــافــلــه تـســير,, والــكـــلاااااااب تـنـبـح

23-02-2006, 19:34	5
رمال الرياض عضوة نشيطة التسجيل 09-01-2006 المشاركات 241	حنطاويه وش دعوا رفع اثقال حرام تطلعين لجسمك الانثوي عضلات وممممزح عاد بس انا اشوف ان اذا ماحصلك نادي زين اشتركي في نادي السفارات مسبح عالمي عمق3متر ونص وطول 24متر لكن يهبل نظافه ودرجهحرارة الماء موزونه حسب فصول السنه وعندهم حمام البخار ومدربه ريلضه في المسبح اما برا اجهزة سير وما ادري جابو مدربه لانهم كل يوم يقولون ذا الشهر بس والله مره زين يكفيك رياضه المسبح عن تجربه

23-02-2006, 20:30	6
الــحنــطاويـه عضوة نادرة التسجيل 23-10-2005 البلد : My little private world (",) المشاركات 856	رمال الرياض مشكوووورة عالنصيحه والرد يا قلبي بس حبيبتي رفع الاثقال اللي اقصده عن طريق الاجهزه مش الاثقال اللي يشيلونها الرجال وووععععععععع وترى الاجهزه اللي تعتمد عالاثقال روووعه وتصقل الجسم وتشده وانا مشكلتي ادخل نوادي بالخارج يعني لما اجي هنا ما الاقي شئ على مزاجي وعموما باكلم المناهل واشوف ويعطيك العافيه يا قمررر أكشخ بنوتات السعوديه,,ماركة Dessert بأسعار خياليه عندي وبس http://forum.hawaaworld.com/showthre...=581597&page=4 آي شادووو لبنات السعوديه,,ماركة امريكيه بأرخص الاسعار http://forum.hawaaworld.com/showthre...=604062&page=2 الـقـــافــلــه تـســير,, والــكـــلاااااااب تـنـبـح

23-02-2006, 21:15	7
رمال الرياض عضوة نشيطة التسجيل 09-01-2006 المشاركات 241	لا ما اقصد المناهل انا اتكلم عن نادي السفارات الي هو خاص بأعضاء السلك الدبلوماسي بنفس المجمع بس جوا

23-02-2006, 22:06	8
JoJoOoO عضوة نادرة التسجيل 25-05-2005 البلد : الريـــــاض المشاركات 855	نادي ( يبرين ) جدا راقي ومسبحه خارجي.. يعني انتظري للصيف واشتركي وهو عبارة عن كمباوند فلل صغيرة وكل فلة فيها نشاط معين من كوافيرات وسبا ونادي و................. موقعه: خلف برج الحمام بشارع التخصصي بالناصرية

23-02-2006, 22:12	9
**كرز محررة في عالم حواء التسجيل 20-12-2005 البلد : ادعولي نص درزن عيال المشاركات 1,074	يابرين ارقى نادي بالرياض اللهم اشفي ابنتي والبسها ثوب العافيه اللهم من عليها بالشفاء وعافها من مرضها ومن كل مرض اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ياارحم الراحمين

23-02-2006, 22:28	10
الــحنــطاويـه عضوة نادرة التسجيل 23-10-2005 البلد : My little private world (",) المشاركات 856	رمال الرياض في بالي تقصدين المناهل,, وجزاك الله خير جوجوووو,,كرز ايه يبرين حلوين ويهبلون بس اشتراكهم بالسنه وانا مالي خلق سنه لان بتجي اجازة الصيف وبسافر وادخل برااا يعني ما تسوى علي عموما مشكورين الله يعطيك العافيه أكشخ بنوتات السعوديه,,ماركة Dessert بأسعار خياليه عندي وبس http://forum.hawaaworld.com/showthre...=581597&page=4 آي شادووو لبنات السعوديه,,ماركة امريكيه بأرخص الاسعار http://forum.hawaaworld.com/showthre...=604062&page=2 الـقـــافــلــه تـســير,, والــكـــلاااااااب تـنـبـح