بدائل الرجيم من السنة النبوية - ارشيف منتديات عالم حواء
ارشيف منتديات عالم حواءارشيف منتديات عالم حواء

العودة   ارشيف منتديات عالم حواء > القسم العام > التغذية والصحة > علاج السمنة والنحافة
المنتدى البحث المشاركات الجديدة التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 23-09-2005, 17:15   1
مرشدة
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مرشدة
التسجيل 01-03-2005
المشاركات 840

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل شوي كنت اشاهد برنامج على قناة اقرأ للدكتور حسان شمسي باشا استشاري القلب, وقلت لابد ان اكتب لكم وان شاء الله تستفيدوا
كان الدكتور يتكلم عن السمنة والرجيمات واعطى نصائح كثيرة من السنة النبوية نستطيع بها التخلص من الوزن الزائد بدون تعب او معاناة وفي نفس الوقت احياء للسنة النبوية, من هذة النصائح :
1_ يجب ان يقلل الانسان من كمية الطعام التي يتناولها ,فلا يجلس على الطعام حتى الشبع بل يقوم وهو يشتهي الطعام ,واستشهد :
*بحديث ( اكثر الناس جوعا يوم القيامة اكثرهم شبعا في الدنيا) او كما قال صلى الله عليه وسلم

*وفي الاثر(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ) ومعناه اننا يجب ان ناكل عند الجوع فقط ,واذاجلسنا للاكل فاننا مهما اكلنا فلن نشبع ولذلك يجب ان نقوم عن الاكل قبل مرحلة امتلاء البطن

* حديث ( بحسب بن آدم لقيمات يقمن صلبه) يقول الدكتور : انهم في امريكا يجرون عمليات تقلل حجم المعدة الى الثلث لكي يقل الوزن ..فاذا طبقنا الحديث يقل حجم المعدة ولن نحتاج الى عملية او رجيم قاسي

هذا بالاضافة الى الاغذية من القران والسنة مثل التمر والعسل وحبة البركة والزيت واللبن والشعير وغيرها

2_ استخدام الادوية الخاصة بالرجيم لا يكون الا لضرورة قصوى يحددها الطبيب ,ولا يكون استخدامها اكثر من عام واحد ,ومهما كانت امنة فلها اعراض جانبية على المدى البعيد

3_اذا عملنا رجيم فيجب ان يقل الوزن في الاسبوع 1 الى 1.5 ك وليس اكثر لما في ذلك من اثر سلبي على الصحة في المستقبل

لمزيد من المعلومات هذا موقع الدكتور :http://www.******.com/chamsipasha




إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي *** وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ





المجموعة الثانية(24)

اخر تعديل كان بواسطة » مرشدة في يوم » 23-09-2005 عند الساعة » 18:22.
مرشدة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 23-09-2005, 17:27   2
مرشدة
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مرشدة
التسجيل 01-03-2005
المشاركات 840

وهذي بعض النصائح للدكتور( موجودة على موقعه):

*تناول بضع تمرات في الصباح

*ابدأ نهارك بملعقة من العسل

*الحبة السوداء منشطة للمناعة .

*كلوا الزيت وادهنوا به .

*كأس من اللبن في الصحة والمرض .

*لا تدخن أبدا .

*إياك والمسكرات .

*لا تكثر من القهوة والشاي .




إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي *** وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ





المجموعة الثانية(24)
مرشدة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 23-09-2005, 18:42   3
مرشدة
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مرشدة
التسجيل 01-03-2005
المشاركات 840

اضافة لما قاله الدكتور :* مراعاة الجلسة الصحيحة عند الاكل , والاكل بالثلاث اصابع ولعقهم بعد الاكل والتسمية وجميع اداب الطعام, الاكثار من الصوم وكثرة الحركة والعمل
*معرفة أن هناك اشياء كثيرة في حياة المسلم اهم من الطعام يجب ان يتوجه اهتمامه لها
*ولا يلزم ان كل ما يشتهيه المرء من امور الدنيا يدركه فالحرمان في امور الدنيا اهون من الحرمان من رضا الله والاقبال عليه الذي قد يشغلنا الرجيم والسعي وراء الرشاقة عنه
*طبعا يا اخوات انا متأكدة ان الكلام ده مكرر في المنتدى لكن كتبته للتذكرة ولمحاولة اتباع الطريقة الصحيحة للعيش بصحة وعافية




إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي *** وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ





المجموعة الثانية(24)
مرشدة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 23-09-2005, 20:03   4
مرشدة
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مرشدة
التسجيل 01-03-2005
المشاركات 840

22 زيارة وما في ولا رد ..على العموم جزاكم الله خيرا




إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي *** وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ





المجموعة الثانية(24)
مرشدة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 23-09-2005, 20:11   5
بريئة جدا
محررة فضية في عالم حواء
التسجيل 15-10-2003
البلد : ((لو رميتوا كل كنوز الدنيا تحتي مارضيت... أرمي أمي روحي دمي اللي في ظلها ارتبيييت... منهو يرضى يخووون ارضه والامانه وبرخييص... كلنا ننشد كلمه وحده مااااااا هي للبيع الكويييييييييت))
المشاركات 3,351

الله يجزاك خير ويجعل ما كتبتيه في ميزان حسناااتك يارب
الف شكرررر لج عالنقل الطيييييييب









((بــــــــــــريــــــــــئــ ـة جـــــــــــــــــــــداا))
بريئة جدا غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 24-09-2005, 15:01   6
makeup_artest
محررة ذهبية في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ makeup_artest
التسجيل 22-08-2005
البلد : الرياض ـ السعوديه
المشاركات 4,010

يسلمو ، الله يعطيك العافيه .


أعتذر عن الرد على الطلبات والرسائل الخاصه , وذلك لظروف السفر .





makeup_artest غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 25-09-2005, 03:42   7
مرشدة
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مرشدة
التسجيل 01-03-2005
المشاركات 840

بريئة جدا
******_artest

جزاكم الله خيرا على ردكم




إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي *** وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ





المجموعة الثانية(24)
مرشدة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 25-09-2005, 05:31   8
night star
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ night star
التسجيل 04-04-2005
البلد : في سماء الله الواسعة
المشاركات 1,527

الله يجزيكي الخير ياعسل /وهذا الدكتور مشهووووووور جدا ومعرووووف وكلاامه درر
وشكرا لأنك حطيتي رابط الموقع الخاص به
تسلمي ياااااااارب


night star غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 25-09-2005, 11:13   9
dodyia
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ dodyia
التسجيل 31-07-2004
المشاركات 1,990

مشكووورة حبيبتي على الموضوع




dodyia غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش .
الوقت الان » 18:37.

مواقع عالم حواء | اعلن معنا
جميع الحقـــوق محفــوظة لشبكـة مـــواقــــع عــالم حــواء

[الصفحة الرئيسية] [المنتديات] [الفتاوى الجامعة]


Powered by: vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd