ما هو النقرس ؟ الاسباب والاعراض والعلاج - ارشيف منتديات عالم حواء
ارشيف منتديات عالم حواءارشيف منتديات عالم حواء

العودة   ارشيف منتديات عالم حواء > القسم العام > التغذية والصحة
المنتدى البحث المشاركات الجديدة التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 31-05-2005, 09:02   1
القلب الذهبى
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ القلب الذهبى
التسجيل 05-04-2005
البلد : الرياض
المشاركات 769

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من خلال بحثى نقلت هذهالمعلومات وأرجو أن تفيد
النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ويحدثبسبب ترسيب (أملاح اليورات) فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات. وهذا الترسيب يتسبب فى حدوث التفاعل الذى نسميه نحن (التهاب)
- والترسيبيختار مناطق معينة مثل أصابع اليد والقدم، وأحيانًا الركبة والكاحل) لكنه فى 50% منالحالات يظهر فى الإصبع الكبير للقدم - ويسمى الألم الناتج منه أحيانًا (مسمارالقدم) لأنه يؤلم الكعبين عند الوقوف.

-
ونوبات النقرس تأتى على فترات منالألم الشديد بالمفاصل مع التورم والاحمرار والتصلب ويزيد الألم بالصباح.
-
ولكن ما بين النوبات من ألم خفيف يعتبر (لنقرس المزمن والذى يظهر معه ومع طول المرضنوع من العُقد الصغيرة المزمنة وتسمى عقد أو (Tophi) وتكون بالكفين والقدمين وباقىغضاريف وعضلات الجسم وخاصة غضروف الأذن.

والمرض نفسه له علاقة مباشرةبوظيفة الكلى لأنها هى المسؤولة عن طرد أو حجز الأملاح بالجسم بكل أنواعها.وهذهالحالة تسمي أيضاً "داء الملوك".

وينتشر مرض النقرس عند الرجال أكثر منالسيدات، ويكون غالباً مرتبط بزيادة الوزن والإفراطفي الأكل أو الإفراط في شربالكحوليات

ظهور الحالة ليلاً:

بوصف هذه الحالة علي أنها التهاب حادفي المفاصل، ويسبب النقرس ألم زائد في المفاصل. يبدأ النقرس غالباً بإصابة مفصلواحد، ويكون هذا المفصل غالباً في الإصبع الكبير للأرجل. ولكن قد يسبب النقرس أيضاًألم وتضخم في المفاصل الأخرى وتتضمن: مفاصل الأرجل، الركبة، الكاحل، اليدين، المرفقوالمعصم. ويأتي غالباً ألم النقرس فجأة ليلاً ، ويستمر الألم لمدة 5 إلي 10 أيام ثميتوقف. ويمكن أن يبدأ داء النقرس عند المريض ويستمر لمدة أسابيع أو شهور دون أنيشعر المريض به أو لا تعاود المريض، ولكن هناك مرضى آخرين يظهر لديهم ألم النقرسمرة أخرى ويأتي فجأة أيضاً وبصفة دورية وفي عدد أكبر من المفاصل. ونسبة قليلة منمرضى النقرس يصابون بحصوات في الكلي.


ترسب حامض البوليك - هو مصدرالألم:

يظهر النقرس في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في نسبة حامض البوليكوالفضلات. وينتج حامض البوليك نتيجة التفكك (الانهيار) الطبيعي لخلايا الجسم. ويقومالجسم بامتصاص حامض البوليك بشكل طبيعي في الدم. ومن خلال الدم يصل إلي الكلي ويخرجمع البول إلي خارج الجسم. وفي بعض الحالات لا تتم هذه العملية بشكل طبيعي وذلك بسببأحد احتمالين:


أولاً: قيام الجسم بإفراز نسبة كبيرة من حامضالبوليك.


ثانياً: أن يفرز الجسم النسبة الطبيعية من الحامض ولكن يتم التخلصمن نسبة قليلة منه في البول.


وفي كلتا الحالتين، يتركز حامض البوليك في جسمالإنسان ويصبح في شكل البلورات التى تترسب في المفاصل وتتسبب في وجود التهابات ينتجعنها تضخم في المفاصل.


العوامل الخطرة:

في بعض الحالات يتسبب ارتفاعحامض البوليك في ظهور النقرس وأحياناً تكون نسبة هذا الحامض عالية ولكن لا يظهرالنقرس والسبب في ذلك غامض.و ترتفع فرص الإصابة بألم النقرس كلما زادت فترة بقاءحامض البوليك مرتفع بالدم . ويمكن أيضاً أن يكون حامض البوليك مرتفع جداً لديك لعدةسنوات ولكن لم تلاحظ ذلك. وهناك عوامل كثيرة تتسبب في إفراز الجسم لكمية زائدة منالحامض أو التخلص من كمية قليلة منه. وهذه العوامل تتضمن:

-
الكحوليات خاصةالبيرة.

-
الوزن الزائد.

-
عدم علاج ضغط الدم المرتفع.

-
العقاقير المستخدمة لعلاج ضغط الدم والتي تعمل علي خفض نسبة الأملاح والماء فيالجسم.

-
عدم تناول الأسبرين.

-
قلة النشاط والحركة مثل البقاءلفترات طويلة في السرير.

الجراحات.

-
التعب المفاجئ أوالإصابة.

-
الحالات المزمنة مثل مرض السكر، وارتفاع نسبة الدهون في الدم أوضيق الشرايين.

-
وتلعب الجينات الوراثية دورا أيضاً في الإصابة بهذه الحالةحيث أثبتت الإحصائيات أن فرد واحد لكل أربع أشخاص مصابون بالنقرس يوجد تاريخ عائليلمرض النقرس فى أسرته.


العلاج:

إذا واجهك ألم شديد مفاجئ في المفاصلفيجب عليك استشارة الطبيب حتى إذا لم يستمر هذا الألم سوى يوم أو يومين. إن عدمعلاجه يترتب عليه سوء الحالة وزيادة الألم وخلل في المفاصل. وعند استشارة الطبيبيمكن أن يطلب منك بعض التحاليل لفحص مستوى حمض البوليك في الدم. ويمكن أيضاً أخذعينة من السائل الموجود في المفصل المصاب وفحص وجود حامض البوليك


الحرص فيتناول العقاقير:

لا يوجد عقار لعلاج النقرس، وهدف العلاج هو تقليل نسبة حامضالبوليك بشكل طويل الأمد مثل عقار (البروبانسيد). ويجب اتباع إرشادات الطبيب فيتناول العقار، ومعظم هذه العقاقير يتم تناولها بعد انتهاء الإصابة. حيث أن تناولالعقاقير أثناء وجود الألم يزيد الحالة سوءا.

*
أنواع العقاقير المستخدمةلتخفيف الألم:

عقاقير مضادة للالتهابات Nonsteroidal.

عقاقير مضادةللالتهابات Steroidal.

عقاركولشيسين، الذي يستخدم منذ فترة كبيرة.

كما يفيد أيضاً استخدام أكياس الماء البارد والدافئ علي تخفيف الألم.

التمثيل الغذائى لحمض البوليك (اليوريك):

تنقسم مصادر حمض ( اليوريك ) الى مصادر خارجية عن طريق الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من مادة ( البيورين ) مثل اللحوم والكبد والكلى والبنكرياس، ومصادر داخلية تنشأ عن التمثيل الغذائى ( للبيورينات ) الموجودة فى أنوية الخلايا. وينتج عن تناول اللحوم حوالى 200 - 500مجم من حمض ( اليوريك )، أما التمثيل الغذائى (للبيورينات ) داخل الجسم فيعطى حوالى 300 - 600 مجم تفرز فى البول يوميا.

والحد الأقصى لحمض ( اليوريك ) فى مصلالدم هو 7 مجم % بالنسبة للرجال، و 5 مجم % بالنسبة للنساء.
وتقوم بكتيرياالامعاء بالتخلص من حوالى ثلث كمية حمض اليوريك الذى يتكون يوميا فى الأشخاصالطبيعيين وذلك بتحويلها الى ثانى أوكسيد الكربون والنشادر.أما فى الأشخاص المصابينبالنقرس أو فى حالات القصور الكلوى قان اخراج حمض (اليوريك) فى البول يقل عن معدلهالطبيعى بينما يزيد معدل التخلص منه بواسطة بكتيريا الأمعاء.وتقوم كريات الدمالبيضاء بتكسير كمية صغيرة من حمض اليوريك ، كما تفرز كمية قليلة منه عن طريقالعرق.


النظام الغذائى لمرضى النقرس

يجب تجنب الأطعمةالآتية:

1.
الأكلات الدسمة والدهون.
2.
العدس والبقول أثناء النوباتالحادة.
3.
اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة.
4.
الكبد والكلىوالمخ والسالمون والسردين والرنجة والفسيخ والملوحة والبطارخ والمحار.
5.
حساء ( شوربة ) اللحوم والسمك.

6.
الباذنجان وكشك ألمظ والقرنبيط والبسلةوالسبانخ والخرشوف أثناء النوبات الحادة.

7.
المربى المحتوية على بذور.
8.
التوت والفراولة والتين.
9.
التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوباتالحادة.

الأغذية التى تفيد فى علاج مرضى النقرس:

عصير الليمون لهأثر فعال فى علاج داء النقرس، اذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.

2.
الأناناس مفيد جدا فى حالات السمنة والتهابات المفاصل.
3.
الكركديه مفيد جدا فىحالات النقرس.
4.
عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم ..

5.
التفاح: يفيد مغلى قشر التفاح أو عصير التفاح المطبوخ فى علاج النقرس .

6.
الخيار يفيد فى علاج النقرس.

7.
الكراث مفيد فى علاج النقرسوالتهابات المفاصل.
8.
أكل الفجل يسكن أوجاع النقرس وألام المفاصل.
9.
شربنقيع الجرجير المر مفيد فى علاج النقرس .. ويصنع نقيع الجرجير بصب نصف لتر من الماءالمغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.

10.
عصير الكرفس مفيد لمعالجة النقرسوالتهابات المفاصل، حيث يشرب مقدار نصف قدح يوميا ولمدة 15 - 20 يوما.
11.
يستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.


القلب الذهبى غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 01-06-2005, 22:16   2
نديمة ليل
عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ نديمة ليل
التسجيل 14-07-2004
البلد : kuwait
المشاركات 111

مشكوره اختي وجزاك الله خير.


نديمة ليل غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 02-06-2005, 23:15   3
أوراق الزمن
مشرفة قسم التغذية والصحة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ أوراق الزمن
التسجيل 21-06-2001
البلد : بريطانيــا
المشاركات 3,844

جزاك الله خير على هالنقل القيم والمفيد..


"من ليس له وقت لصحته، فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه"



اللهم يامثبت القلوب ثبت قلبي على دينك
اللهم يامصرف القلوب صرف قلبي على طاعتك
أوراق الزمن غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 10-06-2005, 12:31   4
تويكساية
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ تويكساية
التسجيل 07-04-2004
المشاركات 1,013

مشكوره اختي وجزاك الله خير


تويكساية غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش .
الوقت الان » 01:00.

مواقع عالم حواء | اعلن معنا
جميع الحقـــوق محفــوظة لشبكـة مـــواقــــع عــالم حــواء

[الصفحة الرئيسية] [المنتديات] [الفتاوى الجامعة]


Powered by: vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd