غذاء الطفل من الشهر الثالث الى السنة - ارشيف منتديات عالم حواء
ارشيف منتديات عالم حواءارشيف منتديات عالم حواء

العودة   ارشيف منتديات عالم حواء > القسم العام > الحياة الأسرية > الطفل
المنتدى البحث المشاركات الجديدة التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 27-08-2004, 19:53   1
خووووخة
عضوة
التسجيل 10-07-2004
البلد : ..^^احلى سلة فوااااااكه^^..
المشاركات 85

هناك الكثير من الأسئلة التي تطرحها الأم على طبيب الأطفال حول الغذاء المتكامل والمناسب لطفلها ، ومما يزيد قلق الأم أحيانا حصولها في بعض الأحيان على اجابات متناقضة مما يسبب لها الحيرة والقلق يثيران اشفاقها على طفلها ...



تشير الدكتورة آن دورين أخصائية تغذية الأطفال في مصحة ستانفورد الأمريكية ، بأنه على الرغم من أن الطفل عندما يكون مستعدا لتقبل الوجبات الأولى في حياته ، الا أنه منذ البداية يملك ذوقه الخاص وشخصيته الخاصة ، ومزاجه الذي يثير شهيته مرة ، أو يجعل شهيته هذه تصد عن الطعام مرة أخرى ، لذا يجب على الأم أن تأخذها بعين الاعتبار عندما تبدأ بتغذية طفلها بجانب الحليب عندما يجتاز الأشهر الثلاثة الأولى .

وأعدت د. دورين قائمة بالغذاء الصحي للأطفال من سن الثلاثة أشهر حتى سن البلوغ ، يمكن أن تساعد الأم في اختيار الغذاء السليم لطفلها .


الشهر الثالث :

بعد أن يجتاز الطفل شهره الثالث فان مرحلة جديدة من هذه الحياة تبدأ ، اذا كان سليم الجسم ، فلا تعود حاجته الى الغذاء مقتصرة على الحليب وحده ، انما تتعدى ذلك الى اضافة وجبة غذائية ، ويعد الغذاء المصنوع من طحين القمح ، أو أي نوع آخر من الطحين المتوفر في الصيدليات ويباع خصيصا للأطفال الرضع ، أفضل أنواع الغذاء للبدء به واذا كان الطفل يعاني من الامساك فمن الأفضل اعطاؤه مغلي طحين الشعير ، أما اذا كان يعاني من الاسهال فمن الأفضل أن يعطى مغليا من طحين القمح وكريما الأرز بحيث يخلط الطحين بقليل من الماء ، ثم يضاف له الحليب ويترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويقدم للطفل بواسطة الرضاعة ، ومن الأفضل تقديم هذه الوجبة ظهرا الى جانب ست رضعات من الحليب .



الشهر الرابع :

تضاف وجبة ثانية من المغلي بينما تنقص وجبات الحليب بحيث يصبح طعامه مؤلفا من وجبتي مغلي ، وأربع زجاجات من الحليب ، كما تزاد كمية الوجبة الى 130 غراما ، ويستحسن مع بداية الشهر الرابع اعداد معدة الطفل للتعود على نظام الخمس وجبات في اليوم ، فذلك أكثر راحة للأم بحيث يتم ذلك دون انقاص المردود الغذائي للطفل ، فتبدأ بزيادة كمية الطحين حتى تصل الى 170 غراما للوجبة الواحدة ، فيصبح بذلك وجبتي مغلي وثلاثة زجاجات حليب فقط بحيث يفصل بين الوجبة والأخرى ثلاث ساعات .



الشهر الخامس :

يدخل حساء الخضار في هذا الشهر ويكون ذلك باستبدال احدى وجبتي الطحين بوجبة من حساء الخضار المكونة من 130 غراما من مغلي الخضار و50 غراما من الحليب ، وملعقة من الخضار المهروسة ، ملعقة من الطحين ، أرز وقليل من الملح بحيث تغلي الخضار في كمية كافية من الماء لمدة ساعتين ثم تضاف لها المقادير سالفة الذكر ، وأفضل الخضار في البداية البطاطا ، والبطاطا الحلوة ، والجزر ويمكن شراء الخضار المعبأة الخاصة بالأطفال من الأسواق ، وأفضل وقت لاعطاء الطفل الحساء قبل وجبة الظهر المؤلفة من المغلي ، ويفضل أن يتم اعطاؤها للطفل بواسطة الملعقة ، وهكذا يصبح غذاء الطفل مؤلفا من خمس وجبات هي وجبتان من المسحوق 180 غراما وثلاث زجاجات من الحليب ، ومن الممكن اضافة موزة مهروسة جيدا أو نصف تفاحة مبشورة الى وجبة الظهر .



الشهر السادس :

في هذا الشهر يحدث تغيير جذري في نظام تغذية الطفل حيث يدخل البيض وعصير اللحم الى الوجبات على أن تقدم بكميات قليلة جدا وتكون مطبوخة تماما ، أما البيض فيمكن سلقه ثم يهرس جيدا ويقدم مرتين في الأسبوع حيث يصبح غذاء الطفل في الصباح مغلي مع حليب 200 غرام مع ملعقة حساء وبعد ذلك بثلاث ساعات يقدم له عصير فاكهة وفي وجبة الغداء يقدم له مسحوق الخضار مع عصير اللحم أو صفار البيض ، وفي العصر يقدم له نوع واحد من الفاكهة المهروسة كالموز أو التفاح وعند العصر 200 غرام من الحليب مع قطعة بسكويت وللعشاء مغلي كالصباح يدخل فيه حساء الخضار .



من الشهر السابع حتى الشهر الثاني عشر :يدخل اللحم بدلا من عصير اللحم بمقدار 30 الى 50 غراما يضاف الى حساء الخضار ، ويمكن الاستعاضة عنه بالدجاج والسمك وصفار البيض ، بالاضافة الى الفاكهة ويمكن اطعام الطفل الأرز والمعكرونة الى جانب الفاكهة وتظل وجبة المغلي الصباحية كالمعتاد ، ويقدم للطفل حليب مع قطعة من البسكويت حيث يرتفع محتوى الوجبات الى 225 غراما تقريبا لكل وجبة .

ويجب الانتباه الى ضرورة عدم اعطاء الطفل كثيرا من الخضار اذا وجدناه يقبل عليه بشهية خوفا من حدوث حالة بسيطة من التهيج الامعائي ، كما أن النظام الذي يتدرج فيه الطفل من ست زجاجات من الحليب الى أربع وجبات منوعة خلال تسعة أشهر نظام مرن يضع ذوق الطفل وحالته الصحية موضع الاعتبار ، فليس ضروريا تطبيقه حرفيا وبحذافيره لذا على الأم أن تختار وفقا لما تراه مناسبا لطفلها حيث أن هذا النظام وضعته د . دورين بصورة عامة والمفروض أن أغلبية الأطفال يتقبلونه ، فاذا شعرت الأم أن طفلها يعترض على بعض أجزائه فيجب ألا ترغمه على مالا يريده ، بل عليها أن تستشير طبيبها بخصوص ذلك .


خووووخة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 27-08-2004, 20:41   2
"ود"
عضوة نادرة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ "ود"
التسجيل 16-04-2003
البلد : الخليج العربي
المشاركات 927

مشكوره على المجهود الطيب..
تحياتي


"ود" غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-08-2004, 11:12   3
قارورة موية
عضوة فعالة
التسجيل 08-08-2004
البلد : الرياض
المشاركات 404

يعطيك الف عافية على المعلومات


[IMG]http://b2.*******.com/jsyAp3.png[/img][/link][/IMG]
[/url][/IMG]

سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
قارورة موية غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-08-2004, 12:56   4
سمورة الدلوعة
محررة برونزية في عالم حواء
التسجيل 21-09-2003
البلد : دار بو خليفة الله يرحمه و ينور قبره
المشاركات 2,541

يعطيك العافية


سمورة الدلوعة غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 28-08-2004, 22:49   5
رهينةالماضي
عضوة جديدة
التسجيل 12-08-2004
البلد : قلب الحبيب الحنون
المشاركات 4

بعطيكي العافية


رهينةالماضي غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 29-08-2004, 07:54   6
بندرية
عضوة جديدة
التسجيل 18-08-2004
المشاركات 13

شكراً جزيلاً يا أختي.

وجزاك الله خيراً على المجهود الطيب الذي قدمتيه.

مع التحية.


بندرية غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 30-08-2004, 08:28   7
جواهر الجنوب
محررة في عالم حواء
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ جواهر الجنوب
التسجيل 11-12-2002
البلد : ارض الله الواسعه
المشاركات 1,169

مشكوره خويتي وجزاك الله خير



كلنا يعلم ان الصديقات الصادقات هن كالنجوم ؛ لانراهم دائما امامنا ولكن نحس بوجودهن دائما من حولنا ، اللهم ادم و احفظ لنا صديقاتنا الصادقات.
جواهر الجنوب غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
قديم 30-08-2004, 08:36   8
Bonbona
عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ Bonbona
التسجيل 06-07-2003
البلد : القاهرة
المشاركات 113

جزاكى الله كل خير


Bonbona غير متواجد حالياً   اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش .
الوقت الان » 19:58.

مواقع عالم حواء | اعلن معنا
جميع الحقـــوق محفــوظة لشبكـة مـــواقــــع عــالم حــواء

[الصفحة الرئيسية] [المنتديات] [الفتاوى الجامعة]


Powered by: vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd